# Долголетие

читать 10 мин.
0 19

Николай Дроздов - обаятельный ведущий телепередачи «В мире животных», который в 80 лет продолжает активную деятельность. Его секреты долголетия и отличной физической формы - йога, спорт и растительное питание. Он каждое утро делает зарядку, занимается йогой и дыхательными упражнениями, а также предпочитает овощи и фрукты в своем рационе.

Перепост
Прочитать полностью